過換気症候群について質問です。

2012/04/24

29歳女性です。
過換気症候群について質問させていただきます。

三年ほど前に手が痺れて震えることがあり、内科を受診したところ、過換気症候群によるテタニーという症状ではないかと診断されました。
過呼吸になったことはありましたが、痺れて震えてしまう時に呼吸が乱れてはいないので疑問に思いながらも3年経ちました。

質問なのですが、手の痺れや震えだけで呼吸の乱れのない過呼吸の場合、ペーパーバックという方法ではどうも良くならないのですが、どう対応したらよいでしょうか?
仕事中に急に震えがきて、パソコンのタイピングが上手く出来ず困ってしまうのですが、何か良い対処法はありますか?
よろしくお願いします。