緊張で不安です
person40代/男性 -
会社の会議で人前での発表がたまにあるのですが日が近ずくと緊張してしまい、落ち着きません、当日も声が震えてしまいます、良い対処方はありますか、また、薬でおさえる事はできますか、よろしくお願いいたします。
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