やせ体質?
person40代/女性 -
カテゴリーがここでいいのか解らず質問させて頂きます。私は身長167センチ、体重46キログラム前後、体脂肪20%、筋肉量35.7キロで若い頃から痩せ過ぎ体型がかわりません。特に持病や風邪を引きやすいなどはありませんが、今は腰痛があり筋力トレーニングはしています。食事も普通に食べます。小腸での栄養吸収が悪いのでしょうか?太りたくて、たくさん食べても、体が重くなるだけで、年齢的にもコレステロールなどが気になります(今は正常です)激しい運動はしていません。普通に食べているのに太らない…のは体質だけで片付けて大丈夫でしょうか?
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