筋を痛めました。

30代/女性 - 2012/04/27

座ったまま首を前にダラリとして寝てしまい、右の首筋(上は頭と首の境目)～背中を痛めてしまいました。今日、整形外科を受診し診てもらったところ『筋を痛めたのだろう』ということで、飲み薬(ロキソニン、レチコラン、セルベックス)と湿布(アドフィードパップ)を処方されました。
そこでお聞きしたいのですが…

確かに筋はジンジンしますが我慢できない程ではありません。今、耳鼻科の副鼻腔炎の治療のお薬も飲んでおり(整形外科には言ってあります)あまり薬ばかりにならないほうがいいように思いますが、今日のお薬も飲んだ方がいいですか?

湿布はしていると痛みが和らぐ感じがするのでしたいですが、お風呂以外はずっとするようにしても、副作用はありませんか(かぶれたらもちろん止めますが)。 それとも1日中するより湿布していて一番効き目のある時間…がありますか?

肩の湿布で、頭と首の境目から肩までの痛みや時々ある頭のクラクラ感、とれるのでしょうか?

たくさんになりましたが、よろしくお願いいたします。