検査の数値を少しでも良くする方法はありますか?

person40代/女性 -

連休明けに健康診断を受ける予定です。
1年前に少し高めだったLDLコレステロール、血糖値がなるべく高くならないように、今から気をつけられることがありましたら、教えてください。

それから、一般的に健康診断の結果は、何日位で出るものでしょうか?

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