自律神経失調症について教えて下さい。
person20代/女性 -
29歳の女です。
よろしくお願いします。
数ケ月前に、生活環境が変わり
ストレスと不眠のある生活が続いてました。
生活環境が変わる前は生理になると体調が良くなっていたのですが
今は、生理になると 貧血や熱、必ず体調が悪くなります。
体の変化は、胸の間の圧迫感、息苦しい、頭がボーっとする、頭痛、めまい、肩こり、首こり、頭が暑くなる、疲れやすい、音がうるさい、胃が気持ち悪い、食べると気持ち悪くなります
喘息と蓄膿症の持病があるのですが、
最近は喘息とは違う息苦しさと咳が出て 黄色い痰が、ずっと出ます。
精神的にも、マイナス思考になってしまって、
眠ると心臓が止まるんじゃないかとか、 思ってしまい眠れません‥
不安が1日中つきまとって、歩いたり運動したり、お風呂に入ると心臓に影響があるのではないかと思ってしまい
怖くてたまりません。
自分でも 精神的におかしいと思うのですが、
今の状態は自律神経失調症に近いのか知りたく質問させていただきました。
よろしくお願いします。m(_ _)m
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