過ぎた量の飲酒を続けてしまい・・
当方、こういったことはあまりないのですが、
2週間ほど毎日缶チューハイやビールを過ぎた量飲み(今月初めから中旬ほどまで)、
体重が気になっていたのですが、当初ほとんど変わりませんでした。
しかし、最近になってから徐々に(日に200gほど)増えてきており、気になっているのですが。
こういったものは、飲んで代謝し切れなかった分は、体に溜まって脂肪となっていくのでしょうか?
太りにくい体質ですので、こういったことをあまり気にしたことがないのですが、
徐々に増えておりますので、運動でも始めようかと考えておりますが・・
自然に2kgほど落ちてからの状態ですので、
筋肉の衰え(代謝が下がった)の可能性もあるのかもしれませんし・・
何か参考になるご意見をお教えいただければ幸いです。
宜しくお願いいたします。
(33歳・男)
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