内痔核切除･結束後の運動について
person30代/女性 -
4日前に腰椎麻酔にて手術して頂きました。経過は、麻酔の後遺症（?）の頭痛がまだあるものの、お尻の方の痛みは落ち着いてきています。出血はガーゼにうっすらつくかつかないか位の微量です。排便は下痢ですが一日2～3回あります。
質問ですが、
1.私はジムに通い、筋トレやランニング、ボクササイズ等を行うのが日課でしたがいつ頃から再開できますでしょうか?
２.また、痔の再発予防のためにも、重いものを持ちながらの筋トレは、やはり今後も避けた方がよいでしょうか?
3.岩盤浴は頭痛がなくなったら、利用可能でしょうか？
4.術後9日目位から立ち仕事（6時間程）は可能でしょうか？
質問ばかりですみません。助言いただけますと、ありがたいです。よろしくお願い致します。
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