便秘と腹痛を繰り返しています。
person20代/女性 -
1～2週間は便秘で、出てもウサギのフンのようなコロコロした便が少量、しばらく便秘が続いたかと思うと、今度は突然お腹に激痛と吐き気がやってきて、冷や汗をかきながら1時間くらいかけてやっと便を出す、という生活をかれこれ5年ほど続けています。
もちろん改善しようと、食生活の見直し、運動、規則正しい生活などを心がけています。
病院にも何度か行ったのですが、整腸剤や下剤をいただくばかりで飲んでもあまり効かないし、根本的に改善できず、本当に辛いです…。
どうすれば腹痛のおこらない、快適な排便が出来るのでしょうか。
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