精神不安について

person40代/男性 -

仕事の事でここ数年悩んでましたが、彼女が出来て色々と上手く行くと思ってましたが、自分の妬きもちで振られてしまい、全てに置いて無気力になり、今は仕事に行くのも苦痛になってます。毎日自分を責めて胸が苦しく、自分の将来に不安だらけで辛いです。これは鬱の症状でしょうか?

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