身体のゆがみ
person10代/女性 -
私は現在ダイエット中です。
でも骨盤が歪んでいたらなかなか下半身が痩せないと聞いたのですが、本当なんですか?
私は四年前に椎間板ヘルニアを患い、それから鏡で見ても一目でわかるくらいに、酷く身体がゆがんでしまいました。
おそらく骨盤もゆがみまくりだと思います…
長くウォーキングをしていると、片方の足の裏だけが痛くなったりもするので、左右の脚の長さも違う気がします。
それに、ダイエットをしていて五キロ痩せても、ウエストなどは細くなったと実感していますが、太ももやお尻はまったくといっていいほど変わりのないような気がするので、もしかすると身体のゆがみが原因かと思ってしまいます。
本当に骨盤は下半身ぶとりと関係があるのですか?
それと、このような身体のゆがみを治す方法はありませんか?
やっぱり整形外科にでも行かなければなりませんかね?
でもなるべく自分で治したいです…
回答お願いしますm(__)m
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