糖尿の恐れあり
person30代/男性 -
食欲はある時とない「勿論少しは食べます」時があります。母は食べ過ぎていないから運動不足だ、といいます。昼間も寝てばかりいます。午後4時頃から運動を二、三十分やっています。体重は去年68kg、今年63.5kgです1日に二、三kg変動することもあります。
父はカロリー計算していたことがありますが、僕はありません。
1ケ月に一回ぐらい卓球大会やジョグウォーキングをやります。ウォーキングだけにすることもあります。
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