神経質で心配性
person40代/女性 -
以前から小さい事や人の目が気になったり仕事場を出るときも最後の戸締まりや火の元の確認などしたはずなのに心配で気になってしかたありません。子供の友達関係のことや勉強のことなどおきてもいないことを悪い方へと考え過ぎて毎日が常に憂鬱です。
こんな事を考えて生活しているのにそれがかえって人にはしっかり者にみえるのか仕事や学校関係で色々まかされるのがまたストレスです。近くの病院でデパスを処方されてますがこのスッキリしない靄がかかったような不安感からどうやったら解放されるのでしょうか?性格だから諦めるしかないのでしょうか。
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