抵抗力をつけるにはどうしたらいいでしょうか?

2006/10/27

主人のことですが、今年は仕事が忙しくゆっくり休める日があまりありません。
そのせいか、『ものもらい』になったり、顔面に湿疹が出たりしています。

病院を受診すると必ず『抵抗力をつけないとダメだよ』と言われますが、抵抗力ってどうすればつくのでしょうか?

寝る事とか、リフレッシュすることなど以外で、例えばサプリメントや食物で抵抗力がつくものはありますでしょうか?

何かアドバイスを宜しくお願い致します。