この体重に苦労しています
person30代/女性 -
今晩は。遅くに申し訳ありません。やはり食べたくて仕方ありません。多分私位に食べててそんなに太ってない方も多いと思いますが、夜ご飯食べてお風呂に入りテレビ見たりして寝る態勢に入ると、食べたくなります。今までダイエット経験がなく、40キロ代でいたのに34歳頃から痩せにくくなり醜いです。158/63・5あります。自己管理の問題だと思いますが、何を痩せるきっかけにすればいいでしょうか。
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