妊娠中の体重管理について
person30代/女性 -
いつも、お世話になっています。過去に度々、相談に乗って頂いてありがとうございます。おかげさまで、このたび、妊娠しました。只今、19週3日です。
初めての出産なので、ドキドキしてます。年齢は、32歳です。つわりもなく、順調です。
ところで、臨月までの総体重なのですが、何キロまで増えていいのですか?
体重は、日頃から測らないので、元の体重がわかりません。身長は、150センチです。只今の体重は、57、1キログラムです。理想は、プラス10キロがいいそうですが、自分の身長から割り出せませんか?このままだと、太りすぎて難産にならないか不安です。出産予定日は、9月28日です。ご指導の程、宜しくお願いします。
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