毎日苦しんでます。

30代/女性 - 2012/05/07

自分の対人への違和感を強く持つようになり、一年ほど前ネットで検索した結果、社会不安障害(SAD)という病名を知り、これまで苦しんできた症状が見事にあてはまりビックリとスッキリと不安と期待とで複雑な気持ちになりました。中でも対人恐怖(人の目を見て話せない)、電話恐怖(言葉がつっかかる、滑舌が悪い)、表情恐怖(顔が強張る)が一番あてはまるような気がします。
育った環境や幼少期の体験など要因になりそうな事はいくつも考えられます。
今現在、仕事は一番苦手な受付や電話応対がメインの部署に配属され、なおかつ周りが静かすぎる環境にあるので、毎日が苦痛で逃げたい気持ちでいっぱいです。そんな気持ちを抑え、なんとか数年自分なりに頑張って来ました。しかし最近症状が強くなり、周りの方の反応も明らかにおかしくなってきました。もう仕事も辞めたいです。自分に疲れます。
本当は人といっぱい話しをしたいのに、SADが邪魔をします。このまま、うつ病など併発しないために、何とかこの神経症から抜け出したいです。しかし精神科通院となるとプライドが邪魔をします。薬が逆効果になりそうで怖い思いもあります。薬で完全に治る保証があるならすぐに行きたいのですが…。
どうすれば楽になれますか。