2歳児の睡眠時間
person乳幼児/女性 -
病気の悩みではないですが教えてください。
2歳児の理想的な睡眠時間は何時間ですか?
息子は何時に寝かせても5時半に起きてしまいます。
19時に寝かせても22時に寝かせても5時半に起きます。
なるべく毎日20時半〜21時に寝かすようにしていますが、そうなると夜間睡眠8時間程度、お昼寝は1〜2時間するので、トータルで9〜10時間寝ています。
今までは毎日12時間くらい寝てくれていたのですが、3月下旬頃から早起きになって睡眠時間が短くなってしまいました。
子供にとって睡眠は大事だと思うし、正直もう少し遅く起きてもらいたいです。
息子の睡眠は足りているのでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
