土踏まずが痛い
person10代/女性 -
歩きすぎて疲れたり小学生の頃で言えば長靴で歩いていたりすると、
足の土踏まずの部分の筋がとても痛くなります。
立ち止まっているときや座っている時は痛くないけど
歩く時に後ろに足を伸ばした時や
走っているときに後ろ足で地面を蹴る時がとても痛いです。
要するに土踏まずの部分が伸びた時に痛いです。
私は生まれつきの外販母子で土踏まずがない(とても浅い)のですがそのせいでしょうか?
どうしてすぐ痛くなるのでしょう?
痛くならない方法とかトレーニングみたいなものがあったら教えてください!
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