左の肋骨の1部分が痛いです。

昨日から左の肋骨が痛く、筋肉痛か疲労だと思っていましたが、今日になって左側が凄く痛くて、触りながら調べたら肋骨の1箇所に激痛が走りました。家庭の医学などで調べたら、肋骨骨折の症状にあてはまります。特にぶつけたりはしていませんが、1ヶ月ほど咳が続いています。明日は仕事で病院には行けません(座りっぱなしの仕事なのでなんとかなると思いますが)気をつけることなどありますか?ちなみに子供が小さいので、抱っこなどしなければならない状況ですが、無理に動いたりしたら肺に刺さったりするのでしょうか?とにかく痛いです。どうしたらいいでしょうか?

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