寝不足
person10代/女性 -
カテ違いでしたらすみません。よくわからないのでこちらに相談させて頂きます。
今日朝目覚めて布団の中で携帯をいじっていたのですが、なんの前触れもなく息苦しくなりました。息がうまく吸えない感じで、焦って起き上がったのですが少し苦しかったあと今度は気持ち悪くなって吐き気をおぼえました。少しじっとして一応おさまりましたが、そのあとも当分背中が重い?感じでした。このような症状は初めてでいまのところ今日だけなので様子を見て平気でしょうか?
今日はよく眠れず2時間ほどしか寝ていないので寝不足のせいでしょうか?
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