便秘がなおりません

2006/10/30

便秘をよくする方ではありましたが、最近調子良かったのに、急に一週間くらいほとんど出ません。
朝、微妙な便意とわずかには出るのですが、それだけです。

普通に生活はできますが、喉につかえたような、お腹がはるような感じと、「出ない出ないどうしたらいい」ということばかり一日考えてしまい憂鬱に過ごしています。

お腹は減るし、ちゃんと食べているとは思いますが。(昼は適当かもしれません)

最近で思い当たるのは、養命酒を飲み始めたことです。これと便秘は何か関係あるのでしょうか。
体操したり、プルーンとか食べたり、ラキソベロンを、一日目5滴2日目8滴、昨日は10滴服用して寝ましたが、効果なしです。

小さい子供がいるのでなかなか病院にいけませんが、行くしかないでしょうか。急に激痛につながったりしないかとヒヤヒヤしています。

どうしたらいいか分からずにいます、よろしくお願いいたします。