肩凝りと睡眠
person10代/女性 -
私は脳性麻痺なので、小さな頃から、日常的に肩が凝ります
カテゴリーにはなかったのでここに書かせていただきますが、最近、眠りからなかなか覚めることが出来ず寝坊を繰り返しています
元からロングスリパーなこともあるため、休みの日は昼過ぎまで寝ていたり、時間があれば車に乗っている時に寝たりしていたのですが、最近は少しの眠りからも覚めるのが難しくなりました
特に夜寝て、朝起きる時目覚ましも聞こえないほどです
寝付きが悪いわけではないし、昼間眠気があると言っても我慢出来ないほどの眠気がある訳ではありません
起きた時には、たくさん寝たのに疲れていて、とても肩が凝ります
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