坐骨神経痛にリハビリは必要ですか?

person60代/女性 -

整形外科の先生にお聞き致します。

整形外科に通い温熱療法と痛み止め、湿布で毎日過ごしています。

直立に体を起こすと左側臀部に激痛があり体を前曲げで生活して居ます。
先生からは安静にしていろとの指示で、ストレッチや痛い場所を揉んだり叩いたりしないようにと言われ間もなく、2ケ月になります。

体を起こすと痛みの強さは変わらずで、良くなっている実感がありません。
3ケ月ぐらい安静にして居れば治る病でしょうか?
左足を少しずつ伸ばして見ても少しも治りません。
安静しか治療方はありませんでしょうか?

神経痛に良いと言うビタミン剤も飲んで居ます。
コンドロイチンも飲んで居ます。

宜しくお願い致します。

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