躁の判断
person20代/女性 -
今日自分が躁の状態なのか、躁でないのかの判断がわかりません。(鬱の状態はわかります)
だからそんな日は何を目安に判断したらいいですか?
分かっていること(躁の日)
・テーションが高い
・よくしゃべる
・活発
分からない日(躁?普通?)
・テーションが低い
・しゃべらない
・活発
どういうことを目安に判断したらよいでしょうか?
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