今年に入って血圧が高くなってきました。

40代/女性 - 2012/05/16

昨年までは高い時で上が130、下が80台でした。今年に入り高い時で150、90台になってきました。病院に通院していて病院では特に高い数値がでます。病院以外ではそれでも140、90ぐらいある時があります。
もともと緊張しやすい性格でそのせいもあるかもしれません。また最近、生理も不規則になってきたので更年期の影響があるのかと心配です。
父が高血圧でもありました。
血圧の薬を飲んだ方がいいのでしょうか?また更年期の影響が考えられるのであれば更年期の治療で血圧も下がってくるのでしょうか?
よろしくお願いします。