拳　怪我

person10代/男性 -

ボクシングをやっているんですが右手人差し指の拳を思いっきり怪我してしまいました。怪我して3週間くらい治っていないんですが拳の怪我は動かないように指を固定したほうがいいんでしょうか？それともいっぱい指をグーパー動かして血流をよくした方がいいんでしょうか？
それと何週間くらいで治るもんですか？
レントゲンで骨折ひびはなかったです

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