睡眠時無呼吸症候群です。

50代/男性 - 2012/05/18

昨年7月に一泊入院で検査して、睡眠時無呼吸症候群と診断されました。原因は肥満ではなく、あごが小さいことによるものだと医師に言われました。さっそくCーPAPを睡眠時に使用しましたが、3時間ぐらいで目がさめてそれからは外してしまい、3カ月使用しましたが使えず返却してしまいました。次にマウスピースをつくり使用しましたが、CーPAPと同様に目がさめてしまうため、今は使用していません。現状は11時頃に就寝し4時頃に非常に眠い状態で目が覚めます。そこで寝てしまうと起きられなくなってしまうので、我慢して6時頃に起きます。日中眠くなることはありませんが、熟睡できていないことが非常にストレスになっています。何か熟睡できる方法はないでしょうか?たとえば枕の工夫も考えられるのでしょうか?仰向けでは寝つけず横向きになると寝つけます。アドバイスお待ちしております。