足の痙攣

40代/女性 - 2012/05/19

今朝玄関の上り口に腰かけて靴を磨いていたら、突然右足が痙攣をおこしました。
かかとを地面につけていれば震える程度ですが、かかとを上げるとまたひどく痙攣します。
その後も足全体がもやもやして気持ち悪いままです。緊急性はないと思いますが、どうしてこのような症状がでるのでしょうか。単なる筋肉の疲労なのか、神経の問題なのか、また今後の対処法などあればおしえていただけるとありがたいです。