腎臓に結石があるみたい

この前初めて尿検査で潜血が出ました。
結石があるみたいで 影が映りました。
でも全然痛くなく本当に石があるのかと思ってしまうくらいです。3ヵ月後に検査したら潜血は無くなりました。友達にコーヒー牛乳が良くないと言われましたがいけないのでしょうか?
コーヒーは毎日5杯は飲みます。牛乳割りも
2杯くらい。牛乳だけでも 3杯は飲みます。
飲み物で注意した方がいいものはありますか?
放置して治るものでしょうか?
母が結石があり レーザー治療を受けるといって
いました。流すために水を飲むことは有効ですか?
毎日1リットル飲んでみようかと思っています。

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