パニック障害の薬

20代/女性 - 2012/05/20

5年前からパニック障害の症状が年に2～3回あります。その後、今から2年半くらい前にパニック障害と診断されましたが、当時は症状が出る頻度が低く、治療はしていませんでした。
しかし、今年に入ってから症状が出る頻度が多くなったため、先月内科で、リーゼをもらい、発作の前後に服用しています。リーゼで状態は落ち着きます。
しかし、副作用の眠気が強いので極力服用は控えています。その為、普段から不安感や緊張感が多く、イライラ感もあり、過呼吸気味です。
ドクターに相談したところ、眠気よりも症状緩和の方が大切であるといわれています。しかし、現在専門学校に通っているため、普段から睡眠時間の確保も難しい状態なのです。
副作用の眠気に対してはどう対応すればよいのでしょうか。また、リーゼの作用は割と弱い方だと思うので、他の薬に変えた場合、更に眠気の作用が強くなるのではないかと思っています。
また、薬にあまり頼りたくないのですが、パニック障害の発作を起こしている場合じゃないというか、その為に遅れをとりたくないのです。
自分の病状に向き合うことは大切と理解しています。どうマネージすべきか…矛盾している内容かもしれませんが、アドバイスお願いします