毎朝4〜5時くらいに

かならず足がつって起きてしまいます。こむら返りはふくらはぎですが、左足のすね左半分と甲左半分がつります。こむら返りは足の親指を反らせると直るのですがこの場合はどうしても直せず悶絶していまいます。町の薬局に「足のつる方 ご相談ください」と張り紙してあることがありますが何してくれるのか気になる今日この頃です。

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