妊娠中のキシリトールガム
person30代/女性 -
只今、妊娠11週のつわり真っ只中です。
初めての妊娠で不安ばかりです。
つわりが日によって酷くて飴やガムでまぎらわそうと思っているのですが、
キシリトールガムやグリーンガムなど、ミント系のすっきりするものを食べたいのですが、どのガムにも避けたい人工甘味料が入っています。
毎日食べ続けても大丈夫なのでしょうか?
あと、通販で無添加のハッカ飴というのを見つけたのですが、ハッカ油は妊婦が摂取しても問題ないのでしょうか?
よろしくお願いします。
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