逃げ場のないストレス

10代/女性 - 2012/05/21

私は高2で、同じクラスに別れた彼氏がいます。別れた理由は彼氏に他に好きな子ができた、でした。私は恋に溺れてしまう体質のようで、距離を置くべきなのですが、クラスが一緒で、声を聞くだけでも胸が締め付けられます。しかも元恋人が好きな相手が私の親友で、その子に良くない感情を持つ自分に苛立ちます。また、クラスの男子が私の元恋人と親友をいじる?のを聞くのが辛いです。しかも、元彼から、恋の相談されて、とても辛いのに好きだから、放っておけません。また、自覚があるほど情緒不安定で、授業に集中できません。胸が苦しくなったり、頭痛がしたり、掻きむしり癖がついてしまいました。また今日試験だったのに、高校に入ってはじめて学校を休みました。昨日なにも食べれなくて、朝起きたら吐き気がし、空吐きして病院にいって、胃薬を貰いました。でも、精神的なものだと思うので、また体を崩してしまう気がします。どうしたいいのでしょうか。