カンジダについて

person20代/女性 -

二週間前に抗生物質を飲んで初めてカンジダになりました。
症状は治まりだいぶいいのですがまだ少し違和感を感じます。
このサイトで過去の投稿をみるとヨーグルト療法は良いと言う意見と良くないと言う意見がありますがどちらが本当なのでしょうか?
調べるとと再発しやすいとのことで毎日悩んでいます。そしてなにか再発防止や少しでも改善できるサプリや方法がありましたら教えていただきたいです。

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