フラッシュバック
現在2歳の子どもがいる兼業主婦です。以前実家に帰省した時に学生時代に
強く印象に残った人に再会しました。この方は私の過去を知っていた方で、
その再会以来、昔の辛い出来事を思い出して頭が錯乱状態になってしまいます。
またイヤイヤ期の子どもに当たったり暴言を吐くようになりました。
もともと仕事の人間関係も余り良くなかったのですが、更に悪化しています。
また、精神状態だけでなく子育ての疲れからか眠れない日々が続いていて、
お腹にガスが貯まりやすいです。
近所の精神科に通い大きい病院を紹介してもらいましたが、
どのような治療をしていけばいいのでしょうか?
このままだと心も体も持たない気がして早く手を打ちたいです。
宜しくお願いします。
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