うつ？甘え？
person30代/女性 -
4月頭から仕事のストレスが重なってか、動機や吐き気、息苦しさ、顔ののぼせ、かゆみなどがでてきました。
同時に気分の落ち込み、考えがまとまらない、情けない等精神面も以前に比べて弱くなった気もします。
これが仕事中に強く出てきます。夕方になると少しよくなり、朝昼ごはんはまともにたべられないのが、夜は普通に食べられます。
しかし、寝付きがよくなくて、朝はなかなか布団から抜け出せません。
調子がいい日もありますが、基本的に気分が落ち込んでいる日の方が、最近は多いです。
これは甘えなのでしょうか？うつにしては違うようなきがして…
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