妊娠中の体重増加について
person30代/女性 -
現在妊娠19週、身長149センチ、妊娠前の体重が41キロです。
つわりで37キロまで落ちましたが、4ケ月の検診時40キロまで戻り、5ケ月の検診では43.5まで増えてしまい、注意されました。
妊娠前と比べて少しは食べる量が増えた気はしますが、1ケ月で3.5キロも増えるほどではなかったのでびっくりしてしまいました。
今の時点でこの増え方だとやはり増え過ぎですよね。今5ケ月の検診から2週間経ちますが、また少し増えてます。。毎日体重計に乗って少し神経質になってます。ダイエットして体重を落とした方がよいのでしょうか?
今の時期の体重の増加はどれくらいのペースが一番よいのですか?
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