右足の膝が痛いです

person40代/女性 -

3日くらい前から右足の膝が痛いです。

いま第2子を出産して3ケ月になります。
まだ体重は戻りませんが、現在身長152センチ、体重67キロです。

太りすぎで膝に負担かかってますか?
改善策ありますか?

転勤で頼る人も子供をみてくれるひともいません。

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