仮眠時に手足が不随運動
person30代/男性 -
最近、お昼休みに、仮眠しようとすると、ウトウト時腕の筋肉や足の筋肉が勝手に動きます。
日によって違いますが、ピクピクなる時や、重いものを持つときに瞬時に入れる力みたいな筋肉の動きや、足が付け根から爪先に向かって、おもいっきり力が入った状態になり、眠れません。
夜も寝るときなります。最近はそれが嫌で、お酒を飲んで寝ます。飲むとならないのか、なってるのに気が付かないのかどちらかは解りませんが、眠る事が出来ます。
ですが…朝起きたら関節や腕の筋肉が痛かったり、腕の筋が張ってピリピリした感じがあります。
病院に行きたいのですが…何科に行けば良いのかわかりません。
ただの筋肉の疲れなら良いのですが…筋肉の疲れならどのような改善をすれば良いのでしょうか?
宜しくお願いします
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