夕方頃からひどい倦怠感と眠気に襲われます。

20代/女性 - 2012/05/25

症状が始まったのは３日前くらいからです。夕方16時～17時くらいから急に体がすごくだるくなり、肩こりや腰痛や頭痛がきて、ものすごく眠くってきます。
普段から睡眠は浅いほうですが、寝起きにだるいなどはあまりありません。
精神的に負担になっていることなどは特にないし、心当たりがないぶん、どうしたら改善できるのか困っています。週2、3回は整骨院にいき、指圧をしてもらっています。行った日でも行かない日でも夕方だるくなります。
夕食もバランスは自身はないですが、人並みにはやっています。
生活ペースが特に変わったわけでもないです。
お伺いしたいのは
・どうしたら改善するでしょうか
・病院に行くとしたら何科にいくのが一番いいでしょうか
・考えられる病気や原因を知りたい

ということです。
アドバイスお願いします。