尾骨?が痛いです

person20代/女性 -

3日前から、尾骨の所が痛みます。尾骨なのか、腰なのかよくわからないんですが、昨日、仕事中に尾骨の方から腰にかけて痛みが増してきました。
歩くのと、前屈するのと、車から乗り降りする時と、仰向けに寝るのと、椅子に座る時が、涙目になるぐらい痛いです。
打った覚えも、転けた覚えもないのですが何か原因はあるのでしょうか?
やはり、整形外科に行くのが早いですか?
仕事は、重い物を持つ時もあり、動き周ります。

後、痛みが和らぐ方法があれば教えてもらいたいです。

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