感情を抑えられない
person40代/女性 -
特に、喜怒哀楽の「怒り」の感情が出た時に抑えられなくなります。
具体的には、誰かの言動によって自分が見下されたりバカにされてる様に感じた時、その相手(言ったりやったりした人)に対して、意図的に傷付けてしまいます。
「傷付ける」というのは、暴力や物を使ってではありませんが、陰湿な言葉の暴力や嫌がらせ・強迫みたいな事です。
頭では、人にそんな事をしてはいけないと分かるのですが、そうでもしないとしんどくて、せざるをえなくなります。 耐える事やガマンが出来ないのか、自分がみじめで可哀相でたまらなくなり苦しくて、そういう行動に出てしまうのですが、ものごころついた頃からこんな自分と付き合っています。 そしてその後は、罪悪感ではなくスッキリ楽になります。
私は異常・病気でしょうか?
最近こんな自分を、なんて嫌な人だろう等と思うのですが、何か治療を受けた方がよいでしょうか?
急ぎませんので、ご教示よろしくお願い致します。
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