精神疾患と併発している強迫観念
person20代/男性 -
強迫観念がちょくちょく出てきて頭からなかなか離れません。
統合失調症で療養中です。
あるイメージを浮かべたとき、何らかの原因で焼き付いてしまった、そのイメージとは全く関係のない不快なイメージが繋がって浮かべてしまい、しばらくは頭からなかなか離れません。
例えばあるアニメキャラを浮かべたとき、そのキャラと全く関係のなく何だか気持ち悪い芋虫のイメージが浮かび上がってしまいます。
ついで心のファイアウォールで心のなかで燃やしてアクセスを遮断する、というあまり有効でない対処をしてなんとか凌いでいる心境です。
暴露療法と言いますか、やはりそのときは我慢しながら消えるのを待つしかないのでしょうか?
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