続 病後の筋力低下
person30代/女性 -
先日質問させていただいたのですが、病気で3ケ月寝たきりになってしまい、最近ようやく動けるようになったので、一時間ずつ歩き始めたのですが、歩き始めてからさらに肩や背中、腰や足などが固く張ったように痛み体が重くだるいです。動き始めはこのようになるのでしょうか?今の運動量でこの状態はどれくらい続くのでしょうか?他の病気なのでは?と心配になってしまいました。ご教示よろしくお願いいたします。
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