授乳中のダイエットについて

person30代/女性 -

現在、1歳8ケ月の男の子がいて授乳中なのですが、産後太りのままなので、ダイエットを考えています。

子供と散歩に1日2回程出歩いていますが、ついつい食べてしまいます。

なので、よくあるタイプのプロティンダイエットをしようかと考え中ですが、授乳中でも差し支えないのでしょうか?

卒乳すれば良いのですが…がなかなか上手くいかないのが悩みの種の1つです。

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