食生活について
person20代/女性 -
いつも大変お世話になっております。
ただいま4人目を妊娠中で6ケ月に入っております。
今年は特に出費が多く、共働きですが毎月キツキツで節約節約な日々です。
子供達は食べ盛りなのでご飯はしっかり食べさせてあげたく、だいたい自分のご飯は後回しになってしまいます。
お腹の赤ちゃんには良くないと分かっているのですが、お米を少しでも保たせるため、うどんやパスタの他に妊娠前からずっと週に2・3回はインスタントラーメンになっています。
野菜やキノコなどは入れて食べていますが、回数が多いので添加物などの影響がとても心配です。
恐れいりますが
ご返事よろしくお願いします。
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