僧帽弁閉鎖不全症

40代/女性 - 2012/05/31

健康診断で受けた心エコーで突然「僧帽弁閉鎖不全症の1度」と診断されました。
今まで心電図は正常範囲の呼吸性の洞不整脈がみられるだけで、心臓についてはそれ以上詳しい検査を必要としていなかったので、ものすごく不安です。
原因が後天性の感染性心内膜炎の後遺症によるもので、軽度で少し逆流しているとのこと。

そこでお尋ねします。

1.後天性の感染性心内膜炎の後遺症とはなんですか?
原因と症状を教えてください。

2.どのような生活に気をつければ良いのですか?
当方、スポーツを趣味としてマラソンやトライアスロンをやります。
日々練習に励んでおりますが、ハードな運動を続けると悪化するのでしょうか?
また、どうしたらこの弁膜症が悪化・進行するのですか?
悪化したら外科手術という話を聞いてとても怖いです。

運動するのが唯一の趣味で、自己記録更新を目指して大会に思い切って出られないと思うとかなり落ち込んでいます。
どうぞよろしくお願いします。