子どもに優しくできません

person40代/女性 -

4歳の娘がいます。
先週幼稚園でうんていから落下して骨折、別の病院へ移動、手術入院しました。翌日退院しましたが、嘔吐かあったため、早かったのではないかと思いつつ、なんとか怪我してから一週間過ぎました。
右肘を骨折した娘、何もできない、遊べないとストレスが溜まる毎日です。痒がるので外出もできません。やっとギプスに保冷剤を付けてくれるようになりましたが、幼稚園に行かせるのもどうか悩んでいます。
そんなストレスがある娘に怒ってしまいます。私が全てで側にいてほしいのだろうと思うのですが、洗濯や掃除ができない、ましてや外に出れない(暑いと痒がってしまうので)ことに、娘も私もストレスが溜まってきています。私が母としてダメな気がします。もっと娘に寄り添わなくてはと思うのですが、やらなきゃいけない、やっておきないことをやらないと落ち着きません。主人は娘がなつかないので、ほぼ役立たずです。今日は主人の帰りが遅かったので、シャワーもできません。 娘がもし痒がったら泣き叫んで2時間とかもあるので。私はこれ以上どうしたらいいかわかりません。お酒を飲まないとやってられません。
娘に優しくしたいです。
主人にも優しくしたいです。
帰りの遅かった主人に夕ご飯の準備はしましたが

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