普段のこと

person30代/男性 -

仕事には行くことは辛くはないのですが家に帰る時間になっていくにつれて吐き気と気持ちの沈みが自分で解るぐらいになるんです。親と一緒に住んでるのですが孤独感と生きてるって事に悩んでます。気持ちがネガティブの状態が続き朝起きたら仕事に行きまた沈みの繰り返しの毎日です。
精神科に診察に行った方がいいのでしょうか?

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